在孕早期1-3个月）孕妈妈的睡觉姿态比较随意，首要采纳舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可。而在孕中期4-7个月）时就需要采纳侧卧位睡姿，防止对胎儿发生压榨。孕晚期8-10个月）时卧位尤为重要，这样可以改